TALLERES

TALLER DEL MIEDO

¿Cuántas veces el «miedo a» nos ha detenido? ¿Cuántas oportunidades hemos dejado pasar por sentir miedo? ¿Qué hay detrás de esa emoción? ¿Cómo se combate el miedo? ¿Qué implica realmente «perder el miedo»? ¿Sientes miedo o respeto? …

Analizamos las claves de esta emoción y buscaremos las estrategias que más se adecúan a tu caso.

TALLER DE GESTIÓN DE LA ANSIEDAD

¿Has pensado alguna vez que te volvías loco/a? ¿Crees que vas a morirte cuando sientes ansiedad? ¿Se puede manejar o evitar la sintomatología de un ataque de ansiedad? ¿Porqué suceden los ataques de ansiedad? ¿Son graves? ¿Cómo controlar o mantener la ansiedad a raya? …

Aclaramos el rol de la ansiedad en tu vida, veremos tips o estrategias para controlar la sintomatología desagradable e intentaremos dar con los desencadenantes de los ataques.

TALLER DEL PROCESO DE ADOPCIÓN

¿Estamos preparados para adoptar? ¿La genética es realmente algo a considerar? ¿Cómo hablar sobre esto con los niños cuando crecen? ¿Es tan diferente, en verdad, la adopción a una gestación?

Aclararemos muchas dudas y tomaremos contacto, desde una visión psicológica, qué implica a nivel personal y familiar, tanto para adoptantes como de menores adoptados, todo ese proceso de la constitución familiar.

TALLER PARA LA T.A.F.

¿Has tenido o tienes irregularidades en tu menstruación y practicas mucho ejercicio físico? ¿Te lesionas fácilmente? ¿Quieres comprender porqué te sucede esto?

Hablamos de qué conlleva la Triada de la Atleta Femenina (TAF) y porqué hay que tomar cartas en el asunto en cuanto crees que puedes padecerla.