¿Cómo he llegado a trabajar tal y como lo hago con mis clientes? ¿En qué me baso para tener mi propia perspectiva interventiva? ¿Cómo he conseguido generar mi propia línea de actuación? Déjame que te señale brevemente mi recorrido académico y formativo para que comprendas de dónde viene mi manera de atender y entender a la persona.
Antes de nada… «de tal palo tal astilla» dicen. Mi madre es Doctora en Psicología y, desde que llegué de Rusia, me ha enseñado a cómo pensar. Así de claro (aunque suene muy raro). Ella me ha concedido las herramientas necesarias para que yo misma fuera capaz de desarrollar una autopercepción sobre mis emociones y mis pensamientos. A parte, claro está, de ayudarme a comprender cómo otras personas llegan a procesar su realidad.
Años más tarde, fui a la Universidad de Deusto en Bilbao (Vizcaya, España) para estudiar el grado en Psicología. Por aquel entonces, comencé un proyecto personal online: atendía a personas a nivel psicológico de manera gratuita (siempre bajo supervisión y con temas que no traspasaran cierta línea). Ahí podría decirse que comencé mis propias prácticas. Entré en acción.
Tras acabar la carrera y dado que, en dicho periodo, me había sumergido con mucha fuerza en el mundo deportivo, comencé a inclinarme por la Psicología Deportiva. Es por ello que realicé mis siguientes estudios de postgrado en relación con ese ámbito. Hoy por hoy, cuento con una titulación que me avala como Psicóloga Deportiva. Aun así, también me incliné a estudiar otras áreas que afectan a la Salud Mental de una persona y gracias a ello, cuento con formaciones complementarias como: «Técnica Nutricionista Deportiva» y un máster en Entrenamiento Personal.
Cuando terminé ese periodo de diferentes formaciones, decidí dar el salto final y estudiar el Máster de Psicóloga General Sanitaria para poder abrir una consulta. Y ahora esta es mi realidad: trabajo en mi propio espacio. No obstante, cabe destacar que también colaboro en el Gimnasio Nivel 3 (situado en Indautxu, Bilbao), ya sea para realizar un trabajo complementario con mis clientes, como para dar asistencia en sala.
Paralelamente a todo esto que te cuento, debo mencionar que soy un ratón de biblioteca. Me mantengo muy actualizada sobre diversas intervenciones psicológicas, así como me sigo formando activamente sobre aquellas variables que generan bienestar en las personas: entrenamiento y ejercicio físico, sueño, alimentación, etc. Tanto revistas con gran impacto científico, como libros redactados por reputados psicólogos forman parte de mi fuente de conocimientos. Sin duda, es gracias a todo ello que consigo elaborar técnicas y diseñar herramientas propias para seguir ayudando a las personas que acuden a mi consulta.
